Kanusport

Kanusport ist eine Wassersportart, bei der ein Kanute mit einem Kanu in Blickrichtung vorwärts fährt und sich durch Schläge mit einem Paddel fortbewegt. Im Gegensatz zum Rudern besteht dabei keine feste Verbindung des Paddels zum Boot. Englische Kapitäne brachten die ersten Kanus im 16. bis 17. Jahrhundert nach Europa. Gegen Ende des 18. Jahrhunderts brachten englische Studenten Kanus auch nach Deutschland. Der Sport wird als Kanuwandern auf Flüssen, als Wildwassersport, als Wettkampfsport und in mehreren Spezialdisziplinen betrieben. Dabei kommen unterschiedliche Bootstypen zum Einsatz.
Quelle: Wikipedia

Was ist der Unterschied zwischen einem Kanu und einem Kajak ?
Bei einem Kanu wird ein Stechpaddel verwendet. Dieses wird quasi ins Wasser gestochen und im Wasser nach hinten gezogen wird, um das Boot vorwärts zu bewegen. Dagegen wird bei einem Kajak ein sogenanntes Doppelpaddel verwendet, mit dem meist abwechselnd zu beiden Seiten des Bootes, dieses ins Wasser gestochen und nach hinten gezogen wird.

Wie viele Personen in einem Kanu ?
Man kann durchaus allein mit einem Kanu fahren, was etwas anstrengender ist, da man mit jedem Paddelstich die Seite wechseln muss, um vorwärts zu kommen. Optimal ist eine Besetzung mit zwei Personen, da man sich jeweils auf eine Seite konzentrieren muss. Es gibt aber auch Dreier- und Vierer-Boote.

Ist der Kanusport gesund ?
Durchaus, denn der Kanusport kann Kraft, Ausdauer, Koordination und das Gleichgewichtsgefühl fördern. Für uns „Nackt-Kanuten” sollte aber die Entspannung im Vordergrund stehen, da wir uns meist ohne ein festes Ziel auf dem Wasser bewegen.
Trotzdem sollte man, bevor man sich für diese Sportart entscheidet, seinen Arzt fragen, denn Arme und Rumpf des Körpers werden am meisten beansprucht, während Becken und Beine quasi unbewegt bleiben. Weiterhin sollte man natürlich auch schwimmen können.

Gibt es Risiken ?
Der Kanusport gehört zu den risikoarmen Sportarten (abesehen von Wildwasserfahrten) und kann vom Kindes- bis zum Seniorenalter betrieben werden. Eine Schwimmwesten sollte unbedingt in Erwägung gezogen werden, ebenso ein Kopfschutz. Im Hochsommer ist ein entsprechender Sonnenschutz zu empfehlen.

Kanu
Kajak

Das Schönste sind die Pausen
Egal, mit welcher Art von Paddel wir uns nun fortbewegen, ob Kanu oder Kajak, die Pausen sind doch das Schönste für uns „Nacktfahrerinnen” und „Nacktfahrer”. Von „außen”, also vom Ufer her, kann man nicht erkennen, ob man Badebeleidung (Badehose) trägt, oder nicht. Erst, wenn man an Land geht, Pause macht. Einfach so in der Sonne liegen und sich erholen, ganz entspannt, ganz ohne Kleidung.

„Herr Müller”	„Momente”